Mindwalk

Aangezien ik wil blijven leren ben ik inmiddels ook Mind-Walk trainer.

Bewust wandelen in de natuur door “bewust” oefeningen uit te voeren in groepsverband. Opmerkzaam zijn tijdens het wandelen, het bewegen, het voelen en zien en in verbinding met jezelf. Aanwezig zijn in dit moment, niet om ergens te komen, maar om ergens te zijn. Mind-Walk is meer dan een cursus. Als je Mind-Walk integreert in je leven kun je vele (bewezen) voordelen behalen op het gebied van gezondheid, geestelijk en fysiek.

Er zit een mooie opbouw in het totale cursuspakket van 10 bijeenkomsten. Thema’s zijn onder
andere: ont-moeten, spanning/ontspanning, kracht, dromen, balans en loslaten.

Dit wordt aangeboden in 2 periodes van 5 bijeenkomsten. De prijs van 1 periode is € 49.95. Neem
contact op met voedingsmevrouwleonie@hotmail.com voor de start van een nieuwe periode.