Agenda

 

Maandagavond  31 Oktober 19uur Hofpark Wateringen Start Mind-Walk

Omschrijving van de cursus:

Mind-Walk, bewust wandelen, niet om ergens te komen maar om ergens te zijn. Daarbij doen we oefeningen uit de Yoga en Tai-Chi. Het is een 5-weekse verdiepingscursus met thema’s als zintuigen, ont-moeten, kracht, spanning & ontspanning en dromen.

Als je Mind-Walk integreert in je leven kun je vele (bewezen) voordelen behalen op het gebied van gezondheid, lichamelijk en geestelijk.

De prijs van deze Mind-Walkcursus is € 49.95.

 

Woensdagavond 2 november 19uur Hofpark Wateringen Vervolgcursus Mind-Walk.

Omschrijving van de cursus:

Mind-Walk, bewust wandelen, niet om ergens te komen maar om ergens te zijn. Daarbij doen we oefeningen uit de Yoga en Tai-Chi. Het is een 5-weekse verdiepingscursus met thema’s als 

Als je Mind-Walk integreert in je leven kun je vele (bewezen) voordelen behalen op het gebied van gezondheid, lichamelijk en geestelijk.

De prijs van deze Mind-Walkcursus is € 49.95.

 

Dinsdagavond 1 november 19uur in Wateringen “Gezonde Voeding”.

Omschrijving van de cursus:

Goed voor jezelf zorgen, hoe doe je dat nou eigenlijk? En hoe doe je dat op een leefbare manier zodat het een goede gewoonte kan worden. 8 Weken gaan we daarmee aan de slag, met elkaar maar ook 1 op 1 begeleiding waardoor je sowieso je kracht naar boven haalt om door te zetten en je je al snel lekkerder in je vel voelt!!

De prijs voor deze Gezonde Voedingcursus is € 85.–