Agenda

Cursus Gezonde Voeding in Wateringen

Dinsdagavond 6 september 19uur in Wateringen.

Omschrijving van de cursus:

Goed voor jezelf zorgen, hoe doe je dat nou eigenlijk? En hoe doe je dat op een leefbare manier zodat het een goede gewoonte kan worden. 8 Weken gaan we daarmee aan de slag, met elkaar maar ook 1 op 1 begeleiding waardoor je sowieso je kracht naar boven haalt om door te zetten en je je al snel lekkerder in je vel voelt!!

Vroeg-boek-prijs voor deze Gezonde Voedingcursus is € 65.– (indien je inschrijft voor 1-9) daarna € 75.–


 

Mind-Walk in Wateringen

Woensdagavond 7 september 19uur Hofpark Wateringen.

Omschrijving van de cursus:

Mind-Walk, bewust wandelen, niet om ergens te komen maar om ergens te zijn. Daarbij doen we oefeningen uit de Yoga en Tai-Chi. Het is een 5-weekse verdiepingscursus met thema’s als zintuigen, ont-moeten, kracht,          spanning & ontspanning en dromen.

Als je Mind-Walk integreert in je leven kun je vele (bewezen) voordelen behalen op het gebied van gezondheid, lichamelijk en geestelijk.

De prijs van deze Mind-Walkcursus is € 49.95.

 


Reviews over Mindwalk

Ik vond het erg prettig. Ik ben bewuster. Ik ben rustiger. Ik ben energieker. Ik ben meer in het hier en nu. De oefeningen waren erg fijn. Ik zou het anderen zeker aanraden

MvV (over mind walk)